| 
                                  
                                    
                                      |  | ДОБРЫЙ ДОКТОР АЙБОЛИТ: 
 ЦАРЬ ВОДОРОСЛЬ
 |  
 |    ЦАРЬ ВОДОРОСЛЬ 
 
 
 Хотелось бы рассказать об уникальном растении , заслуживающим большего внимания россошанцев. Это фукус. 
 Фукус – морская бурая водоросль. Также ее называют «морской виноград», «морской дуб», «царь водоросль». Особенно большое значение имеют три вида фукусов – «фукус зубчатый», «фукус двусторонний» и «фукус пузырчатый». 
 Фукус – северная водоросль, растущая в Белом море. Эта водоросль скорее полезная, чем вкусная, поэтому обычно её используют в качестве добавок. В составе фукуса входит широчайший  спектр витаминов (А, В1, В2, В3, В12, С, D3, Е, К, F, H), редкие микроэлементы (йод, селен, барий, цинк, магний, сера и ещё 36 элементов), фолиевая и пантотеновая кислоты, полисахариды, аминокислоты, полиненасыщенные кислоты типа Омега-3. Один из основных компонентов этой водоросли – фукоидан. Фукоидан обладает противовирусным (в том числе против ВИЧ-инфекции), противоопухолевым, иммунорегулирующим действием. Химический состав фукуса Химический состав фукуса считается уникальным, так как почти идентичен составу тканей человеческого организма и плазмы крови. Эта водоросль – источник полного и сбалансированного набора микро- и макроэлементов (магний, кальций, калий, фосфор, сера, железо, бром, йод и другие), витаминов (А, витамины группы В – В1, В2, В3, В6, В12, Е, К, РР, фолиевая, пантотеновая кислоты и другие). Также в составе присутствуют альгиновая кислота, ее соли, фукостерин, фукоидан, карагинин. Все эти полезные вещества практически полностью усваиваются организмом. 
 Благодаря своему составу фукус по своим качествам превосходит многие натуральные продукты! Для примера – 10 г фукуса (в сухом виде) содержат столько же витамина D, как и 10 кг абрикосов, йода – как 11 кг трески, железа – как 1 кг шпината, витамина А – как 100 грамм моркови. К тому же, водоросль фукус малокалорийна (энергетическая ценность 100 гр фукуса - всего лишь 123 ккал). 
 Полезные свойства фукуса: 
 
 
 * обладает антисептическим действием; 
 * способствует выведению из организма радионуклидов и тяжелых металлов; 
 * повышает иммунитет; 
 * имеет противовирусное, противомикробное действие; 
 * нормализует различные виды обмена веществ (липидный и пуриновый обмены); 
 * препятствует тромбообразованию; 
 * помогает при ревматизме, гипертонии, атеросклерозе и т.д. 
 *эффективно борется с жировыми отложениями, уменьшает уровень холестерина. 
 * выводит из организма ненужные элементы и шлаки. 
 
 Кроме этого фукус рекомендуется в качестве общеукрепляющего средства, источника природного йода при: 
 - пониженном иммунитете; 
 - избыточном весе, нарушении обмена веществ; 
 - дисфункции кишечника, запорах; 
 - заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем; 
 - реабилитации после радиоактивного облучения, химио- и радиотерапии - проживание в районах экологически неблагополучных, в регионах дефицитных по йоду (Забайкалье, Алтай, Тува, Северный Кавказ, Башкортостан, Ивановская, Тверская области и др.). 
 
 Плохая экология, несбалансированное питание, стрессы и т.д. отрицательно влияют на наше здоровье. Человеческий организм работает буквально на пределе. Для нормализации правильного обмена веществ, выведения различных шлаков, токсинов люди нуждаются в дополнительной поддержке. Фукус в легкоусвояемом виде отлично помогает организму восполнить дефицит необходимых ему элементов. Издавна люди обращали внимание на особые целебные свойства водоросли фукус. Его добывают в экологически чистых акваториях Белого моря. Одним из удивительных свойств водоросли является ее неподверженность воздействию загрязнений нефтехимикатами.Фукоидан, содержащийся в фукусе, стимулирует рост и активность стволовых клеток! И это помимо противоаллергического, противовирусного и антибактериального эффекта. 
 Дозировка и способ употребления 
 Для взрослых и детей старше 12 лет по 0,5- 1чайных ложки в день, предварительно замочив кипятком на 15-20 минут или размолов на кофемолке. При заболеваниях верхних дыхательных путей, ангинах, фарингитах, для профилактики гриппа, ОРЗ, а также стоматологических заболеваний используются полоскания настоем фукуса. Для оздоровления и омоложения кожи, при неврастении, аллергических и кожных заболеваниях используются ванны, компрессы, обтирания. 
 Продолжительность курса 
 Продолжительность курса 3-4 недели. После каждого курса следует сделать перерыв на 1-2 недели. Количество курсов не ограничено. Противопоказания 
 Заболевания, при которых противопоказаны препараты йода; индивидуальная непереносимость компонентов. При заболевании щитовидной железы необходима консультация врача. 
 Фукусы есть в аптеке ИП Матвеевой  ТЦ « Якиманка» и стоят совсем не дорого. 
 Не болейте ! 
 Рубрику ведет А.Воронцов, 
 провизор аптеки ИП Матвеева Л.И. ТЦ "Якиманка", г. Россошь, пл. Октябрьская, 18а пл. Октябрьская, 22 
 
 
 
 Другие материалы рубрики: Добрый доктор Айболит: Крапива двудомная
 Добрый доктор Айболит: Цикорий
 Добрый доктор Айболит: медовая трава - стевия
 Добрый доктор Айболит: Ах, уж эта - солодка!
 Добрый доктор Айболит: Гриппферон - борьба с гриппом
 Добрый доктор Айболит: Зверобой - трава от 99 болезней
 Добрый доктор Айболит: все самое важное о цинке Добрый доктор Айболит: на страже здоровья умный йод Добрый доктор Айболит: Адаптогены - хранители нашего здоровья
 Добрый доктор Айболит: Кипрей узколистный (Иван –чай)
 Добрый доктор Айболит: лекарственные растения при лечении аллергии Добрый доктор Айболит: профилактика инсульта
 Добрый доктор Айболит: как правильно измерять артериальное давление
 Добрый доктор Айболит: повышенное "нижнее" давление, чем оно опасно? Добрый доктор Айболит: свекла-кубышка витаминов Добрый доктор Айболит: лекарства и прием пищи Добрый доктор Айболит: основы фитотерапии Добрый доктор Айболит: карантин для ОРВИ |