|
ДОБРЫЙ ДОКТОР АЙБОЛИТ:
ЦАРЬ ВОДОРОСЛЬ |
|
ЦАРЬ ВОДОРОСЛЬ
Хотелось бы рассказать об уникальном растении , заслуживающим большего внимания россошанцев. Это фукус.
Фукус – морская бурая водоросль. Также ее называют «морской виноград», «морской дуб», «царь водоросль». Особенно большое значение имеют три вида фукусов – «фукус зубчатый», «фукус двусторонний» и «фукус пузырчатый».
Фукус – северная водоросль, растущая в Белом море. Эта водоросль скорее полезная, чем вкусная, поэтому обычно её используют в качестве добавок. В составе фукуса входит широчайший спектр витаминов (А, В1, В2, В3, В12, С, D3, Е, К, F, H), редкие микроэлементы (йод, селен, барий, цинк, магний, сера и ещё 36 элементов), фолиевая и пантотеновая кислоты, полисахариды, аминокислоты, полиненасыщенные кислоты типа Омега-3.
Один из основных компонентов этой водоросли – фукоидан. Фукоидан обладает противовирусным (в том числе против ВИЧ-инфекции), противоопухолевым, иммунорегулирующим действием.
Химический состав фукуса
Химический состав фукуса считается уникальным, так как почти идентичен составу тканей человеческого организма и плазмы крови. Эта водоросль – источник полного и сбалансированного набора микро- и макроэлементов (магний, кальций, калий, фосфор, сера, железо, бром, йод и другие), витаминов (А, витамины группы В – В1, В2, В3, В6, В12, Е, К, РР, фолиевая, пантотеновая кислоты и другие). Также в составе присутствуют альгиновая кислота, ее соли, фукостерин, фукоидан, карагинин. Все эти полезные вещества практически полностью усваиваются организмом.
Благодаря своему составу фукус по своим качествам превосходит многие натуральные продукты! Для примера – 10 г фукуса (в сухом виде) содержат столько же витамина D, как и 10 кг абрикосов, йода – как 11 кг трески, железа – как 1 кг шпината, витамина А – как 100 грамм моркови.
К тому же, водоросль фукус малокалорийна (энергетическая ценность 100 гр фукуса - всего лишь 123 ккал).
Полезные свойства фукуса:
* обладает антисептическим действием;
* способствует выведению из организма радионуклидов и тяжелых металлов;
* повышает иммунитет;
* имеет противовирусное, противомикробное действие;
* нормализует различные виды обмена веществ (липидный и пуриновый обмены);
* препятствует тромбообразованию;
* помогает при ревматизме, гипертонии, атеросклерозе и т.д.
*эффективно борется с жировыми отложениями, уменьшает уровень холестерина.
* выводит из организма ненужные элементы и шлаки.
Кроме этого фукус рекомендуется в качестве общеукрепляющего средства, источника природного йода при:
- пониженном иммунитете;
- избыточном весе, нарушении обмена веществ;
- дисфункции кишечника, запорах;
- заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем;
- реабилитации после радиоактивного облучения, химио- и радиотерапии
- проживание в районах экологически неблагополучных, в регионах дефицитных по йоду (Забайкалье, Алтай, Тува, Северный Кавказ, Башкортостан, Ивановская, Тверская области и др.).
Плохая экология, несбалансированное питание, стрессы и т.д. отрицательно влияют на наше здоровье. Человеческий организм работает буквально на пределе. Для нормализации правильного обмена веществ, выведения различных шлаков, токсинов люди нуждаются в дополнительной поддержке. Фукус в легкоусвояемом виде отлично помогает организму восполнить дефицит необходимых ему элементов.
Издавна люди обращали внимание на особые целебные свойства водоросли фукус. Его добывают в экологически чистых акваториях Белого моря. Одним из удивительных свойств водоросли является ее неподверженность воздействию загрязнений нефтехимикатами.Фукоидан, содержащийся в фукусе, стимулирует рост и активность стволовых клеток! И это помимо противоаллергического, противовирусного и антибактериального эффекта.
Дозировка и способ употребления
Для взрослых и детей старше 12 лет по 0,5- 1чайных ложки в день, предварительно замочив кипятком на 15-20 минут или размолов на кофемолке. При заболеваниях верхних дыхательных путей, ангинах, фарингитах, для профилактики гриппа, ОРЗ, а также стоматологических заболеваний используются полоскания настоем фукуса. Для оздоровления и омоложения кожи, при неврастении, аллергических и кожных заболеваниях используются ванны, компрессы, обтирания.
Продолжительность курса
Продолжительность курса 3-4 недели. После каждого курса следует сделать перерыв на 1-2 недели. Количество курсов не ограничено.
Противопоказания
Заболевания, при которых противопоказаны препараты йода; индивидуальная непереносимость компонентов. При заболевании щитовидной железы необходима консультация врача.
Фукусы есть в аптеке ИП Матвеевой ТЦ « Якиманка» и стоят совсем не дорого.
Не болейте !
Рубрику ведет А.Воронцов,
провизор аптеки ИП Матвеева Л.И.
ТЦ "Якиманка", г. Россошь, пл. Октябрьская, 18а
пл. Октябрьская, 22
Другие материалы рубрики:
Добрый доктор Айболит: Крапива двудомная
Добрый доктор Айболит: Цикорий
Добрый доктор Айболит: медовая трава - стевия
Добрый доктор Айболит: Ах, уж эта - солодка!
Добрый доктор Айболит: Гриппферон - борьба с гриппом
Добрый доктор Айболит: Зверобой - трава от 99 болезней
Добрый доктор Айболит: все самое важное о цинке
Добрый доктор Айболит: на страже здоровья умный йод
Добрый доктор Айболит: Адаптогены - хранители нашего здоровья
Добрый доктор Айболит: Кипрей узколистный (Иван –чай)
Добрый доктор Айболит: лекарственные растения при лечении аллергии
Добрый доктор Айболит: профилактика инсульта
Добрый доктор Айболит: как правильно измерять артериальное давление
Добрый доктор Айболит: повышенное "нижнее" давление, чем оно опасно?
Добрый доктор Айболит: свекла-кубышка витаминов
Добрый доктор Айболит: лекарства и прием пищи
Добрый доктор Айболит: основы фитотерапии
Добрый доктор Айболит: карантин для ОРВИ
|